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Plat principal Facile

Salade de tagliatelles de riz complet aux légumes d'été

Publié le

Mis à jour le

Des pâtes de riz avec la fraîcheur des légumes d'été et une touche de saveur asiatique! C'est gourmand, c'est croquant, c'est savoureux!

Préparation

15 min

Cuisson

5 min

Repos

25 min

Total

45 min

Portions

4 pers.

Budget

Économique

Sans gluten Sans lactose été

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Instructions

Étape 1

Tremper les tagliatelles dans de l'eau pendant 20 à 30 minutes.

Étape 2

Faire bouillir de l'eau dans une grande casserole.

Étape 3

Couper les courgettes en 4 dans la longueur et ensuite en tronçons de 2 cm. Les mettre dans le bol avec 2 cs d'huile d'olive : 3min/120°/sens envers/vit2. A la fin de la cuisson les laisser refroidir.

Étape 4

Pendant ce temps, zester et presser le jus du citron. Réserver dans un petit saladier. Râper finement le gingembre et l'ajouter dans le petit saladier.

Étape 5

Fermer le bol du Thermomix sans le gobelet doseur. Mettre sur vit7 et introduire les herbes par l'orifice. Laisser tourner 2-3 secondes. Réserver dans le petit saladier.

Étape 6

Couper les tomates en cubes, ciseler les oignons verts et les mettre dans le petit saladier. Emincer les radis et les ajouter dans le petit saladier.

Étape 7

Quand le temps de trempage des tagliatelles est passé, les mettre dans la casserole d'eau bouillante et laisser cuire 1 à 2 minutes. Elles doivent être al dente. Ensuite, les égoutter, les passer sous l'eau bien froide et les mettre dans un GRAND saladier. Ajouter tous les ingrédients dans le grand saladier, mélanger délicatement et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Servir bien frais. Décorer de petits fruits rouges.

Infos pratiques

Matériel

Thermomix

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