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Plat principal

Quinoa et Brocolis, sauce chèvre-noisettes

Publié le

Quinoa et Brocolis, sauce chèvre-noisettes est une recette plat principal simple et equilibree, avec des ingredients clairs et des etapes faciles a suivre.

Portions

4 pers.

Sans gluten

Instructions

Étape 1

1. Mettre les noisettes dans le bol et concasser Turbo/0,5 sec/2 fois. Réserver Dans une tasse.

Étape 2

2. Peser le quinoa. Bien le rincer dans un chinois sous un filet d’eau froide.

Étape 3

3. Verser 800 gr d’eau et le sel dans le bol. Insérer le panier cuisson et y mettre le quinoa. Mettre en place le Varoma et y mettre les bouquets de brocoli : 15min/Varoma/vit2.

Étape 4

4. A la sonnerie, retirer le Varoma et mélanger le quinoa. Remettre en place le Varoma et poursuivre la cuisson 10min/Varoma/vit2. Retirer le Varoma et le panier cuisson, puis réserver au chaud. Vider le bol.

Étape 5

5. Verser 200 gr d'eau dans le bol : 2min/varoma/vit1.

Étape 6

6. Ajouter l’échalote, le chèvre et le poivre, mixer 1 min/vitesse 9, puis chauffer 2 min/80°C/vitesse 2. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Servir aussitôt les brocolis et le quinoa, nappés de sauce et parsemés de noisettes concassées.

Infos pratiques

Matériel

Thermomix

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