Riz et lentilles aux champignons, épices douces et citron
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Mis à jour le
Une recette idéale pour un dîner léger!
Préparation
15 min
Cuisson
38 min
Total
53 min
Portions
4 pers.
Budget
Économique
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Instructions
Étape 1
Peser les lentilles et le riz ensemble dans le panier. Bien rincer à l'eau courante et mettre le panier dans le bol. Verser 1000 gr d'eau dans le bol. mettre le couvercle et le gobelet doseur : 25min/varoma/vit1. Si cela déborde après 15 minutes, retirer le gobelet.
Étape 2
Pendant ce temps émincer les champignons et les mettre dans le varoma.
Étape 3
A la sonnerie, placer le varoma et prolonger la cuisson : 10min/varoma/vit1.
Étape 4
Pendant ce temps, peler les oignons et les couper en deux.
Étape 5
A la sonnerie, garder riz, lentilles et champignons au chaud dans un plat. Vider le bol et le remettre en place.
Étape 6
Mettre les oignons : 5sec/vit5. Racler les bords.
Étape 7
Ajouter 20 gr d'huile d'olive, 1 cc de mélange de sel aux champignons, 1 cc de cumin poudre, 1/2 cc de cannelle en poudre : 3min/100°/vit1.
Étape 8
Ajouter les oignons cuits, le zeste et le jus de citron dans le plat avec les lentilles-riz-champignons : mélanger.
Étape 9
Parsemer de parmesan râpé et de graines de tournesol grillées à sec.
Étape 10
Délicieux aussi parsemé de persil et menthe!
Infos pratiques
Matériel
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